Wymuszony okres pracy z domu pozwolił mi uświadomić sobie jak bardzo potrzebne jest te kilka spacerów, jakie w ciągu dnia musimy odbyć. Przyszedł jednak czas powrotu do aktywnego życia i od razu zauważyłem spory spadek formy – zadyszki, zmęczenie w pierwszych minutach po dotarciu do pracy… Nie byłoby to problemem, gdyby nie fakt, że te objawy mogą świadczyć o skokach tętna, ciśnienia krwi, problemach z natlenieniem krwi. Rozruszać się trzeba, ale bezpiecznie. Postanowiłem się temu przyjrzeć i przy okazji wyrobić własną HealthWatch opinie.
HealthWatch opinie nie pozostawiają wątpliwości. Mądrzej i bezpieczniej wrócisz do formy oraz ją utrzymasz. Kliknij, by sprawdzić aktualną cenę.
Tekst zaktualizowany: 19 grudzień 2024
Pora wracać do aktywnego życia!
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) choroby układu krążenia powodują aż 18 milionów zgonów każdego roku. Przybywa też czynników przyczyniających się do ich nasilenia, gdyż nie brakuje nam stresu, pogoni za pieniądzem i związanej z tym siedzącej pracy oraz niewłaściwego odżywiania.
Po półtora roku pandemii wielu z nas zauważyło nadprogramowe kilogramy i postanowiło coś z tym zrobić. Niestety, po okresie obniżonej aktywności oraz po przechorowaniu koronawirusa, zbyt gwałtowne i zbyt intensywne treningi mogą nam bardziej zaszkodzić, niż pomóc.
Najlepiej, gdyby krok w krok chodził za nami osobisty trener mierzący ciśnienie, tętno i inne parametry, prawda? Tak, abyśmy nie zrobili sobie krzywdy przetrenowaniem i umieli zidentyfikować niebezpieczne objawy, zanim doprowadzą do niebezpiecznej sytuacji. Potrzebę tą pomału zaczęły zaspokajać smartwatche, które dzięki rozwojowi miniaturyzacji urządzeń pomiarowych umieją już dużo więcej, niż tylko pokazywać czas i mierzyć puls.
Bo sam puls to zdecydowanie za mało. Puls i krokomierz już pozwolą nam bardzo ogólnie określić kondycję, ale to jeszcze nie wszystko. Zachęciły mnie HealthWatch opinie w sieci, gdyż mierzy dużo więcej.
Osobisty trener – Health Watch zegarek
Health Watch zegarek to kompletne, mobilne rozwiązanie, dzięki któremu jestem zawsze na bieżąco ze stanem swojego organizmu. Dzięki czujnikom dyskretnie umieszczonym na tylnej stronie koperty zegarek mierzy m. in. tętno, ciśnienie krwi oraz jej natlenienie.
Zintegrowany czujnik ruchu wie ile w ciągu dnia zażywamy aktywności i kiedy zbytnio się lenimy.
HealthWatch monitoruje też inne parametry, ale już te kilka informacji w połączeniu z aplikacją w telefonie w zupełności wystarczają mi na ocenę sytuacji. Nie muszę zgadywać, czy odczuwane zmęczenie lub jakikolwiek dyskomfort jest tylko zmęczeniem, a kiedy może mieć swoje źródło w układzie krążenia. Mam to zawsze pod ręką – dosłownie!
Health Watch zegarek umie też liczyć kroki, odległości i na podstawie danych informować ile kilokalorii udało nam się spalić.
HealthWatch opinie po rozpakowaniu
Rozpakowanie okazało się wyjątkowo przyjemną czynnością, gdyż wizualnie zegarek nie odbiega wzornictwem od znanych i lubianych zegarków do fitness. Koperta ma okrągły kształt, zaokrąglone i wyraźnie zarysowane są również otwory na opasce. Odniosłem wrażenie, że nie sparowano tych dwóch kluczowych elementów przypadkowo – świetnie się uzupełniają wizualnie.
Bardzo lubię wyświetlacze OLED – po latach korzystania wyłącznie z szaro-czarnych LCD, lub LED, jaskrawe, nasycone kolory pikseli i idealnie czarne tło są czymś magicznym. Doskonałe kąty widzenia i kontrast są cechami szczególnie mile widzianymi podczas aktywności fizycznej. Dawniej wyświetlacze OLED w zegarkach potrafiły wyświetlać jeden kolor, ale jednocalowy wyświetlacz OLED HealthWatch jest kolorowy i równie dobrze widoczny w dzień, jak i w nocy. Nie ma problemów z odczytem żadnego ze wskazań w jakichkolwiek warunkach.
Na głównym ekranie wyświetlacza eksponowana jest godzina, data, dzień tygodnia, puls oraz krokomierz i wskaźnik stanu naładowania baterii.
Health Watch zegarek jest solidnie zbudowany i spełnia normę szczelności IP68. Jest w całości dotykowy, nie ma tu przycisków. Dla mnie jest to tak naprawdę plusem, bo gdybyśmy wczytali się w instrukcje obsługi zegarków „wodoodpornych”, okazałoby się, że producent wcale nie gwarantuje szczelności podczas wciskania przycisków pod wodą!
Jak zacząć?
Czasem lubię pozostawić na jakiś czas fabryczną folijkę ochronną na wyświetlaczu, ale w przypadku tego zegarka były pod nią bąbelki powietrza. Jeśli na pierwszy rzut oka wyświetlacz wydaje się nieostry – zdjęcie folii w tym pomoże. Ekranowi również nic złego się nie stanie, nie zauważyłem żadnych niepokojących zarysowań, czy zamglenia.
Spełnienie normy IP68 umożliwia trenowanie z zagarkiem na ręku, nie zaszkodzi mu deszcz ani zachlapanie wodą przy myciu rąk czy naczyń.
Wbudowany akumulatorek Health Watch zegarek wystarcza według producenta na 2 tygodnie. Osobiście podładowywałem go za pomocą dołączonego przewodu USB raz na jakieś 5 dni. Ładować można chociażby za pomocą laptopa, gdyż niewielka pojemność akumulatora nie ograniczy nam czasu jego pracy.
Bluetooth w wersji 4 jest obsługiwany i jest kluczowy w korzystaniu z maksimum możliwości HealthWatch. Telefon na bieżąco może rejestrować parametry bez naszej ingerencji, więc możemy przejrzeć je sobie w późniejszym terminie. HealthWatch opinie jakie nasuwają się od razu po rozpakowaniu i nałożeniu są z reguły pozytywne, co mnie osobiście nie dziwi.
Istotne jest upewnienie się, że odpowiednio dobraliśmy długość paska, gdyż powierzchnia z czujnikami musi ściśle przylegać do skóry. W przypadku jakichkolwiek problemów z odczytem parametrów to właśnie należy sprawdzić w pierwszej kolejności.
HealthWatch opinie o funkcjonalności i zaletach
Health Watch zegarek to już nie tylko ładny, nowocześnie wyglądający zegarek z pomiarem tętna. HealthWatch opinie co do wyglądu są w zdecydowanej większości pochlebne, aczkolwiek nie każdy lubi zegarki z okrągłą tarczą, preferując prostokątne.
Gadżet dużo może i jest w stanie zastąpić niejedno urządzenie. Jeśli nawet akurat nie mamy jak potrenować, czy pójść na spacer, to zegarek przypomni nam przynajmniej o konieczności wstania z fotela i poruszania się. To ważne, gdyż długotrwałe siedzenie grozi wystąpieniem zakrzepów krwi oraz jest szkodliwe dla naszych stawów.
Funkcjonalność wyczuwania ruchu przydaje się też w nocy, bo to dzięki niej zegarek potrafi ocenić jakość naszego snu. Mamy możliwość sprawdzenia zarówno parametrów krążenia, jak i tego, czy śpimy spokojnie, czy też przewracamy się z boku na bok.
Chyba najmniej użyteczną dla mnie funkcją jest możliwość sterowania aparatem w telefonie – tu producent się nieco zagalopował z implementacją funkcji możliwych dzięki parowaniu z telefonem. Ale to tyle, jeśli chodzi o zbędne funkcje, bo cała reszta świetnie wpasowuje się w moje wyobrażenie zegarka dbającego o użytkownika – pozwala mi zadbać o siebie pomimo multum obowiązków i zaprzątaczy uwagi w życiu codziennym.
Podobnie jak droższe zegarki konkurencji, zegarek powiadomi nas również o połączeniu telefonicznym, wiadomości e-mail, SMS, a nawet pozwoli odrzucić połączenie.
HealthWatch opinie użytkowników
Jeśli chodzi o interfejs to rewelacja, ekranik jest jasny i czytelny. Jest data, jest ikonka bluetooth – jest ok. Połączenie z telefonem bezproblemowe, powiadomienia z telefonu docierają do zegarka nawet jak zostawię go w innym pokoju. Monitorowanie jakości snu z jakiegoś powodu nie działa w moim przypadku dokładnie i wg. aplikacji śpię dużo gorzej, niż faktycznie. Na dużym ekraniku łatwo odczytać początek sms-a, jednym rzutem oka mogę się zorientować w sytuacji. Baterię muszę podładowywać co ok. 5 dni, co może wynikać z niemal ciągłej synchronizacji Bluetooth.
Gdzie i za ile można zamówić Health Watch zegarek
Poznawszy HealthWatch opinie warto przyjrzeć się cenie. Według mnie, jest ona adekwatna do jakości i możliwości. Dodatkowo, kupując z nami otrzymujesz 50% zniżkę, dzięki której możesz mieć własny Health Watch zegarek już za około 341 zł. Naszym czytelnikom przysługuje także darmowa wysyłka.
Mimo że HealthWatch opinie są pozytywne, nie znajdziemy go w żadnym sklepie. Ten użyteczny gadżet dostępny jest wyłącznie na stronie producenta, skąd możemy go zamówić pod swoje drzwi.
Cena za jeden egzemplarz spada niemal do 1/3 gdy zdecydujemy się kupić 2 lub 3 zegarki – dla siebie i bliskich.
Płatności można dokonywać kartą, lub od niedawna za pomocą Google Pay. Za dodatkową opłatą w wysokości (na chwilę pisania recenzji) 54 zł uzyskasz też aż 3 lata gwarancji na wyrób.
HealthWatch opinie na koniec
Health Watch zegarek wizyty u lekarza wprawdzie nam nie zastąpi, ale za to pomoże lepiej poznać nasz własny organizm. Rejestrowanie istotnych z punktu widzenia zdrowia i kondycji danych nigdy nie było tak proste i dokładne, a Health Watch zegarek daje mi okazję widzieć efekty mojego stopniowego powrotu do kondycji sprzed nieszczęsnych lockdownów.
