Dodow pour dormir : Est-ce-que ça marche ? Notre avis

Vous souffrez de troubles du sommeil ? De nombreuses personnes sont dans la même situation. J’ai moi-même beaucoup de mal à trouver le sommeil rapidement. J’ai donc du faire beaucoup de recherches pour trouver une solution. Je vous présente aujourd’hui le gadget qui a révolutionné mon sommeil, la lampe Dodow sommeil.

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Améliorez votre sommeil avec la lampe Dodow

Difficile de s'endormir rapidement ? Ce petit gadget à LED vous aide à trouver le sommeil.

1/4 des français ont des troubles du sommeil

Il est de plus en plus dur de trouver le sommeil. Les raisons sont variées et diverses. Stress, âge, problèmes, et j’en passe !

Je souffre moi-même de troubles du sommeil. En effet, chaque nuit, quand je m’installe confortablement sous la couette, impossible de fermer l’œil. Bien sûr, je fini par m’endormir. Mais cela me demande un effort important.

Nous sommes nombreux dans ce cas. Au moment où le sommeil nous prend, l’esprit commence à vagabonder et c’est terminé ! C’est terriblement frustrant. Qui plus est, c’est mauvais pour la santé.

Si vous êtes comme moi, j’imagine que vous avez demander à Google de vous sauver la vie. Vous avez certainement tapé “comment dormir rapidement” et vous avez trouvé des centaines de pages avec des conseils.

Rien ne marche !!

J’ai testé une bonne partie de ces méthodes avant de me rendre compte qu’aucune d’entres elles ne fonctionnent réellement.

J’ai tout essayé. 10 minutes de méditation avant d’aller au lit, la camomille, faire du sport, compter les moutons. À chaque fois, ma tentative s’est terminée par un échec.

Je dois vous avouer, j’ai même été voir un médecin. Et là, le cycle infernal commence… Mon généraliste n’a pas hésité une seule seconde avant de me prescrire des somnifères. Je ne sais pas si vous avez déjà essayé ces cachets, mais j’ai vite compris que ce n’était pas fait pour moi. Alors oui, ça marche pour s’endormir vite. Mais au bout de quelques semaines à peine, je sentais que j’en avais besoin. J’ai réalisé que c’était une vraie drogue qui non seulement vous rend accro, et en plus vous coûte cher.

Vous vous reconnaissez dans cette situation. N’ayez pas peur de l’admettre, nous sommes nombreux à avoir du mal à nous endormir. Rien de pire, pas vrai ? Savoir que vous devez vous lever tôt le lendemain matin et ne pas réussir à s’endormir est une horrible sensation.

Toujours avec moi ? Alors c’est le moment de vous plonger dans mon Dodow avis !

Besoin d’aide pour dormir ? La lampe Dodow est là pour vous

Plutôt que de tomber dans les médicaments, j’ai décidé de tout couper pour revenir vers des méthodes alternatives. C’est à ce moment que j’ai découvert le Dodow pour dormir. Mon sommeil a commencé à s’améliorer dès la première nuit. Je ne m’étais jamais senti autant en forme.

C’est la meilleure solution que j’ai trouvé sur le marché. Ce galet lumineux permet de s’endormir vite et naturellement, sans avoir besoin de faire du mal à votre corps avec des somnifères.

Grâce à la lampe Dodow sommeil, s’endormir est désormais une expérience plaisante !

dodow avis sur l'aide au sommeil

Il s’agit d’un appareil pour dormir qui se présente sous la forme d’une lampe à LED qui émet une lumière bleue sommeil.

L’appareil est alimenté par piles, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin de câble ou de prise pour le faire fonctionner. Pratique non ?

dodow sommeil, un galet lumineux

Il est conçu pour être emmené partout avec vous. Il n’a jamais été aussi facile de s’endormir rapidement n’importe où. Que vous soyez en voyage d’affaire ou en vacances, il est encore plus difficile de dormir quand vous êtes dans un lit qui n’est pas le vôtre. Plus de problème maintenant que vous avez ce gadget !

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Comment l’utiliser ?

Cette lampe de sommeil se synchronise avec votre respiration, un peu de la même manière qu’un métronome. Cela vous permet de ralentir votre métabolisme en réduisant la sécrétion de neurotransmetteurs dans votre système nerveux.

Pour faire simple, inspirez, expirez, détendez-vous.

Pour l’utiliser, il vous suffit de suivre ces étapes simples :

  • Placez l’appareil sur une surface plate près de vous (votre table de nuit par exemple).
  • Touchez la lampe à LED.
  • En le touchant une fois, vous lancerez une session de 8 minutes environ. Si vous le touchez 2 fois, la session durera 20 minutes.
  • Concentrez-vous pour synchroniser votre respiration avec l’appareil. Quand la lumière augmente, inspirez. Quand elle diminue, expirez. C’est encore plus simple si vous le faites en regardant la lumière bleue qui a comme un effet hypnotique.
  • En faisant ainsi, votre respiration passera de 11 respirations par minutes (respiration normale) à 6. Vous verrez que votre rythme cardiaque et votre pression sanguine réduiront, ce qui vous donnera une sensation de fatigue. C’est la solution parfaite pour s’endormir vite.

Rappelez-vous que l’appareil s’éteint automatiquement lorsque la session est terminée.

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Les avantages de la lampe Dodow sommeil

Cet appareil est donc une solution alternative et économique pour s’endormir rapidement.

Voyons plus en détails les avantages qu’offre ce dispositif.

  • Gagnez des heures de sommeil : Parfois, s’endormir rapidement est un vrai défis. Vous n’êtes pas le seul à souffrir de troubles du sommeil. Si vous souffrez d’insomnie ou si vous utilisez tout simplement vos appareils électroniques avant de dormir comme votre ordinateur ou votre smartphone, vous pourriez rester éveillé jusqu’à très tard. Vous perdez alors de précieuses heures de sommeil, ce qui a des conséquences négatives, autant psychologiques que physiques. Grâce à cet appareil, s’endormir vite n’a jamais été aussi facile !
  • Économisez : Malheureusement, la plupart d’entre nous avons déjà essayé les médicaments pour dormir. Non seulement, cette méthode est mauvaise pour la santé mais en plus, ça coûte cher. La lampe sommeil n’est pas cher et vous fait économiser énormément d’argent sur le long terme.
  • Confort : Grâce à sa conception, vous pouvez emmenez l’appareil partout avec vous.
  • Améliorez votre santé : Avec la lampe Dodow sommeil, vous profitez d’un sommeil naturel qui fera le plus grand bien à votre corps.
  • Anti-stress : Non seulement, c’est parfait pour s’endormir rapidement mais en plus, ça vous aide à vous détendre grâce à la synchronisation de la respiration.

Dodow avis des utilisateurs

Cet appareil a vraiment amélioré mon sommeil. Mais apparemment, je ne suis pas le seul concerné. En effet, en rédigeant mon avis Dodow, je me suis rendu compte que de nombreuses personnes l’avaient adopté. Les commentaires sont incroyable. On dirait bien que beaucoup de gens dorment bien mieux grâce à cette lampe LED.

Je vous ai ajouté ci-dessous quelques uns des commentaires que j’ai trouvé sur plusieurs sites internet.

“Je souffre d’apnée du sommeil. Quand j’ai entendu parler de cette lampe qui vous aide à dormir, j’avais mes doutes. En effet, j’avais déjà essayé pas mal de solutions “miracles” sans que jamais rien ne fonctionne. Mais grâce au système de synchronisation de la respiration, j’ai enfin pu me détendre. J’utilise en général la session de 20 minutes, je préfère. J’ai déjà vu des Dodow avis négatifs qui se plaignaient de la luminosité trop forte. Mais vous pouvez la régler. Je recommande fortement !”

Henry Fontaine, 47 ans

“Mon fils dors enfin. Mon enfant de 1à ans a toujours eu des difficultés à s’endormir et se réveille plusieurs fois pendant la nuit. Nous avons tout essayé, mais rien à faire. C’est peut-être à cause du stress, je ne sais pas. Ce que je sais, c’est que grâce à cette lampe pour dormir, il dort comme un bébé. Je l’ai commandée et reçue quelques jours après. Ça m’a pris environ 1à minutes pour l’installer. Mon fils s’endort maintenant en moins de 10 minutes, je n’arrive pas à y croire !

Lucie Lepage, 39 ans.

“Je souffre d’insomnie et je prends des somnifères depuis des années. Depuis que j’ai trouvé ce gadget, j’ai pu arrêter de prendre mes médicaments et je dors paisiblement et naturellement chaque soir. Incroyable à quel point ça fonctionne, je ne m’y attendais pas !”

Louis Rocher, 31 ans

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Appareil Dodow prix

Vous pouvez acheter Dodow pas cher via le site officiel du fabricant. Vous ne le trouverez pas sur Amazon ou autre.

Mais pour vous mes lecteurs, j’ai pu obtenir une réduction très intéressante. Vous pouvez profiter de 40% de réduction en cliquant sur le lien dans mon Dodow avis. Le prix descend alors à 49€. Pas mal pour s’endormir rapidement non ?

Livraison et remboursement

Le fabricant vous propose deux méthodes de livraison :

  • Standard : livraison gratuite en 3 à 5 jours ouvrés.
  • Express : livraison en 2 à 4 jours ouvrés pour 5,99€.

Vous pouvez payer via Paypal ou en liquide au moment de la réception. En plus, la société vous offre une garantie de remboursement de 30 jours à partir de l’achat du produit.

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Conclusion

C’est déjà la fin de mon Dodow avis. Vous l’avez compris, c’est une solution économique et efficace pour s’endormir vite. Vous pouvez oubliez vos somnifères. Ne faites plus de mal à votre corps et tenter le coup avec cette petite lampe pour dormir, vous ne le regretterez pas.

Toutefois, comme rien n’est jamais parfait, je vous donne une liste des petits inconvénients que j’ai pu noter :

  • L’appareil fonctionne avec des piles, donc vous devrez les changer de temps en temps.
  • Vous ne pouvez pas changer la couleur, ce sera toujours bleue. Les études montrent que c’est la meilleure couleur pour se détendre.
  • Vous aurez besoin d’un peu de temps pour l’utiliser correctement. La respiration n’est pas facile pendant les 5 premières minutes. Mais ça devient très vite une habitude.

Comme vous pouvez le voir, il n’y pas grand chose de mal à signaler. Je vous le recommande fortement si vous avez du mal à dormir. Vous allez enfin pouvoir dormir à poings fermés !

9.3 Total Score
Mon avis sur Dodow

Fonctionnalités
9
Rapport qualité-prix
9
Facilité d'utilisation
10
POUR
  • Aide à l'endormissement
  • Réduit le stress
  • Facile à utiliser
CONTRE
  • Illumine toute la pièce
Vincent F.

Je suis rédacteur sur ce site depuis le début. Et j'y contribue activement avec des articles que j’espère passionnants et des tests approfondis ! J'ai plusieurs années d'expérience dans les domaines qui touchent à internet et à l'informatique. Et je me tiens au courant des dernières nouveautés sur les réseaux.

5 Commentaires
  1. Je pense en acheter un pour ma nièce. Ça marche avec les enfants vous pensez ?

  2. La lumière est super reposante. C’est trop bien de voir comment ta respiration elle suit le rythme.

  3. Mais la lumière ça ne vous dérange pas pour dormir ? Je sais pas pour vous, mais moi j’ai encore plus de mal à dormir avec la lumière…

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