Wie kann man schnell einschlafen? Mit Dodow!

Dodow: Wie kann man schnell einschlafen? Haben Sie sich diese Frage auch schon öfter gestellt? Nach einem langen, anstrengenden Tag freut man sich auf nur noch auf sein Bett! Leider fällt es vielen Leuten schwer einzuschlafen. Sie brauchen viele Stunden dafür. Mir geht es genauso.

Ich habe auch schon verschiedene Methoden ausprobiert – von Kamillentee bis zu Schäfchen zählen. Nichts hat funktioniert. Nach vielen Jahren der Schlaflosigkeit habe ich endlich eine Lösung gefunden. Diese beantwortet die Frage „Wie kann man schnell einschlafen?“: mit Dodow.

Schlafen wie ein Baby

Mit dieser Einschlafhilfe schlummern Sie wie ein Baby. Lesen Sie hier weiter, um mehr darüber zu erfahren.

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Die Einschlafhilfe Dodow

Ich war froh, dass ich das Gadget gefunden habe. Es beantwortet meine Frage: “Wie kann man schnell einschlafen?“.

Daher möchte ich jetzt meine Erfahrungen in diesem Test mit Ihnen teilen. Lesen Sie hier weiter, um mehr über das Gadget zu erfahren.

Zudem werde ich Ihnen die Vorteile auflisten. Darüber hinmaus möchte ich einige Testimonials zu Wort kommen lassen.

Sie schlafen schlecht ein?

Je älter man wird, umso schwerer fällt einem häufig das Einschlafen. Vielleicht liegt es auch am Stress. Einschlafprobleme sind jedenfalls sehr verbreitet, und viele Leute leiden darunter.

Trifft es Sie ebenfalls? Bestimmt haben Sie bereits auf Google nach passenden Antworten auf die Frage „Wie kann man schnell einschlafen?“ gesucht. Es gibt sehr viele Suchresultate. Allerdings drehen sich diese eher um Ratschläge wie:

  • 15 Tipps zum Einschlafen
  • Die besten Möglichkeiten, um schneller zu schlafen

 

Funktionieren diese Tipps?

Die Antwort ist: nicht wirklich. Ich habe diese Ratschläge befolgt und kann Ihnen sagen, dass sie nicht besonders effektiv waren. Um ehrlich zu sein, habe ich damit meine Zeit verschwendet.

Ich habe sogar versucht, 10 Minuten zu meditieren, bevor ich ins Bett ging. Auch das hat nicht funktioniert. Aber ich habe nicht aufgegeben. Nach einem Besuch beim Arzt habe ich dann dieses Gadget entdeckt.

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Was ist Dodow?

Wie kann man schnell einschlafen? Dodow ist die innovativste und effizienteste Einschlafhilfe, die es derzeit auf dem Markt gibt. Sie trainieren damit Ihr Gehirn, um ganz natürlich einzuschlafen.

Das Gute daran ist, dass Sie keine teuren oder ungesunden Medikamente benötigen, um einzuschlafen. Denn mit dem Schlaf Gadget geht es ganz schnell und effektiv. Sie schlafen ein und können sich wunderbar in einem gesunden Schlaf entspannen.

Wie sieht das Schlaf Gadget aus?

Dies ist ein einfaches, kleines LED Gerät, das einen blauen Lichtring projiziert, der größer und dann wieder kleiner wird.

Es läuft mit 3 AAA Batterien. Deshalb benötigen Sie dafür keine Stecker oder Kabel.

Klein, leicht, kabellos: Perfekt für die Reise

Da das Schlaf Gadget kabellos, klein und leicht ist, können Sie es auch überall mitnehmen. Es lässt sich sogar auf Reisen im Urlaub oder auf Business-Trips nutzen.

Wir funktioniert Dodow?

Damit Sie nie wieder „Wie kann man schnell einschlafen?“ googeln müssen, empfehle ich Ihnen, das Gadget auszuprobieren.

Das Schlaflicht synchronisiert Ihren Atem mit dem Baroreflex System. Dies ist ein physiologischer Mechanismus, der den Stoffwechsel und die Sekretion von Neurotransmittern ins Nervensystem senkt.

In anderen Worten: einatmen, ausatmen und entspannen.

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Wie kann man mit dem Gadget schnell einschlafen?

Das Schlafgadget wird folgendermaßen genutzt:

  • Stellen Sie das Schlaf Metronom auf eine flache Oberfläche, zum Beispiel auf den Nachttisch neben Ihnen.
  • Berühren Sie leicht dessen Standfläche.
  • Damit aktivieren Sie eine Session, die etwa 8 Minuten dauert.
  • Wenn Sie die Fläche 2 Mal berühren, dauert die Session 20 Minuten.
  • Konzentrieren Sie sich jetzt darauf, synchron mit dem Schlaf Gadget zu atmen (dies erfordert keinerlei Anstrengung).
  • Wenn das Licht größer wird, atmen Sie ein und wenn es kleiner wird, atmen Sie aus.
  • Erleichtern Sie sich den Vorgang, indem Sie das blaue Licht beobachten (es hat einen Hypnose-Effekt).
  • Ihre Atmung wird sich auf diese Weise von 11 Atemzügen pro Monate (normales Atmen) auf 6 reduzieren.
  • Das Ergebnis: Ihr Herzschlag und Ihr Blutdruck gehen nach unten, Sie werden müde und schlafen ein.

Denken Sie daran, dass sich das Gerät automatisch abschaltet, sobald die jeweilige Session vorbei ist.

Vorteile

Das Gadget ist eine ideale Lösung, um schnell einzuschlafen.

Darüber hinaus stellt es eine ganz natürliche Alternative zu Schlafmitteln dar. Sämtliche Vorteile habe ich im Folgenden zusammengefasst:

  • Gewinnen Sie viele Stunden Schlaf: Einschlafen kann eine Herausforderung sein. Da sind Sie nicht die Einzigen. Viele leiden unter Schlaflosigkeit. Auch die Computer und Smartphones können dafür sorgen, dass Sie bis mitten in der Nacht wach sind. Dies kann negative psychologische und physiologische Folgen haben. Dank dieser Einschlafhilfe fällt es Ihnen leichter einzuschlafen.
  • Sparen Sie Geld: Viele versuchen, mit Medikamenten schneller einzuschlafen. Allerdings kann das nicht nur schädlich sein, sondern es ist auch teuer. Dodow ist günstig. Zudem müssen Sie keine Pillen zu sich nehmen. Dies spart massiv Geld auf lange Sicht.
  • Bequem und portabel: Dank des kompakten Designs können Sie das Schlaf Gadget überall mitnehmen.
  • Gewinnen Sie Gesundheit: Die Einschlafhilfe ist eine natürliche und effiziente Methode und zerstört dabei nicht Ihren Körper.
  • Anti-Stress: Dodow sorgt dafür, dass Sie schnell einschlafen. Zudem können Sie aufgrund der Synchronisation des Lichts mit dem Atem sehr gut entspannen.

Einschlafen in nur 8 Minuten

Als ich das Gerät gekauft hatte, war ich zunächst skeptisch. Allerdings hat es perfekt funktioniert:

  • Ich schlafe in nur 8 Minuten ein.
  • Auch auf Reisen nehme ich das Schlaf Gadget mit.
  • Ich fühle mich viel entspannter.

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Was sagen andere Nutzer?

Darüber hinaus habe ich Bewertungen anderer Nutzer recherchiert:

Absolute Empfehlung!

„Ich leide seit Jahren unter Schlaflosigkeit. Mein Gehirn ist immer viel zu aktiv. Mit einer CPAP Maske einzuschlafen, ist sehr schwierig für mich. Deshalb habe ich Dodow ausprobiert. Dieses Gadget ermöglicht es mir, den Atem mit den Lichtimpulsen zu synchronisieren. Auf diese Weise kann ich sehr gut entspannen und viel leichter einschlafen. Man sollte nur wissen, dass sich das Gerät 8 Minuten, nachdem man es berührt hat, ausschaltet. Wenn man es zweimal mit dem Finger berührt, hält es 20 Minuten. Mir ist bewusst, dass sich manche Nutzer über das helle Licht beschwert haben. Aber man kann es anpassen, wie man es möchte. Ich finde das Produkt super und kann es nur empfehlen.“

-Michael Saalfelder, 47 Jahre

Mein Sohn schläft endlich!

„Endlich schläft mein Sohn. Er ist 10 Jahre alt und hatte immer beim Einschlafen Probleme. Zudem ist er nachts immer aufgewacht. Wir haben alles ausprobiert. Nichts hat geholfen. Eines Tages ist das Dodow-Gadget in meinem Facebook-Feed erschienen. Ich dachte sofort, dass ich das ausprobieren muss. Schaden kann es ja nicht. Es wurde sehr schnell geliefert. Zusammen mit meinem Sohn habe ich die Anleitung gelesen. In 20 Minuten war es dann einsatzbereit. Das Kind ist sofort eingeschlafen. Wir haben das Gadget jetzt seit zweieinhalb Wochen. Jede Nacht war wie die erste. Der Kleine schläft sehr schnell ein. Ich bin sehr froh, das Gerät gefunden zu haben.“

-Brigitte Hilfsmann, 41 Jahre

Ich brauche keine Medikamente mehr!

„Ich kann schlecht einschlafen und habe immer Medikamente kommen. Seit ich Dodow nutze, brauche ich keine Tabletten mehr. Das Licht funktioniert sehr gut, und es ist nicht zu hell. Wenn man abgelenkt wird, macht das nichts. Dann achtet man einfach bei der nächsten Session darauf. Es ist sehr entspannend, das blaue Licht zu beobachten. Das Gerät funktioniert bei mir perfekt. Ich kann es allen, die schlecht einschlafen können, jederzeit weiterempfehlen. Es lässt sich zudem transportieren und stört auch meine Frau nicht.“

-Wolfgang Biss, 36

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Preis und Bezugsquelle

Das Licht kann man nur auf der offiziellen Webseite kaufen (auf Amazon findet man es nicht).

Wenn Sie auf das Symbol hier in diesem Artikel klicken, erhalten Sie einen exklusiven und limitierten Rabatt von 40%. Damit kostet das Gerät nur 49 Euro.

Versand und Erstattung

Sie haben 2 verschiedene Versandoptionen:

  • Standard: 3-5 Werktage – gratis
  • Express: 2-4 Werktage – 5,99 Euro

Sie bezahlen entweder über PayPal oder bar bei Erhalt der Ware.

Darüber hinaus bietet der Hersteller eine Geld-zurück-Garantie innerhalb von 30 Tagen nach Kaufdatum an.

Zusammenfassung

Das Licht Metronom trägt maßgeblich dazu bei, Ihre Schlafqualität zu verbessern.

Das Gadget hat ein blaues Licht und bietet diese Vorteile:

  • Es befreit Sie von Stress.
  • Sie können damit einen erholsamen Schlaf
  • Nach einer Session schaltet sich Dodow automatisch ab.
  • Wer auch mit entspannender Musik nicht einschlafen kann, sollte unbedingt diese Einschlafhilfe ausprobieren. Der Atem verlangsamt sich und Sie schlafen wie ein Baby.
  • Zudem müssen Sie keine Medikamente einnehmen, um einschlafen zu können.

Nur einige wenige Nachteile konnte ich finden:

  • Das Gadget funktioniert mit Batterien und lässt sich nicht wieder aufladen. Wenn die Batterien leer sind, müssen Sie diese ersetzen.
  • Das Licht gibt es nur in einer Farbe. Sie können diese auch nicht ändern.
  • Sie müssen sich erst einmal daran gewöhnen – wie bei allen elektronischen Geräten.

Alles in allem kann ich das Gadget weiterempfehlen. Es ist sehr hilfreich, funktioniert perfekt und sorgt dafür, dass Sie schnell einschlafen können. Ich habe bislang auf dem Markt nichts Vergleichbares gefunden.

 

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Dr. Helmut Lieftuchter
Dr. Helmut Lieftuchter

Ich habe monatelang schlecht geschlafen und viele Dinge versucht, um eine gute Nachtruhe zu bekommen. Endlich habe ich mein Problem mit diesem Gadget gelöst. Ich kann wieder schlafen. Danke für diese Rezension, die mich davon überzeugt hat, das Produkt zu testen.